问患者提问

我最近一段时间总是胃部不适，并且严重失眠，应该怎样治疗？

全部症状。胃部不舒服，入睡困难，失眠。发病时间及原因。多在半夜，不知道原因。治疗情况。吃过很多治疗胃病的药物，都无效，睡觉必须要吃罗拉才能入睡。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

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