葡萄干什么时候吃好呀？下午吃，饭前吃？饭后吃？空腹

病情分析： 你好，空腹最好不要食用葡萄干，最好午饭后半小时后! 晚饭后半小时! 下午吃比较好!意见建议：葡萄干所含的营养成分很高，因为它蕴含有不少能降胆固醇的成分。

此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。