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腿抽筋吃什么钙片好

最近刚刚考上大学医学专业想提前学习一下，请问腿抽筋吃什么钙片好？

提问时间：2020-10-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腿抽筋可以吃钙片碳酸钙d3，碳酸钙咀嚼片，葡萄糖酸钙。有缺少微量元素的情况，如缺钙，缺锌，与机体吸收不好或者摄入量不足有关，腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关，期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物、不要熬夜。

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