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产后抑郁症时间长了能自愈吗

我生完孩子后总是感觉情绪低落，动不动就想哭，觉得自己应该是抑郁症，产后抑郁症时间长了能自愈吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症恢复的时间并不是完全固定的，其实受到很多因素的影响，有些人产后抑郁比较严重，那么可能要花很长一段时间才能够恢复。
而有些人长期保持乐观向上的态度，就算出现抑郁的心理也很快会消失。所以调理好心态是可以自愈的。

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