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尾椎上部一到两个关节区域疼痛

前抬了一下东西，尾椎上部一到两个关节区域疼痛，是局部疼痛，痛并未向臀部及下肢放射，疼痛不适持久性的，只是过分弯腰，运动时感觉短暂疼痛，并不剧烈，感觉像被抽了一下。曾经的治疗情况和效果：贴过膏药，吃过腰痛宁，效果甚微想得到怎样的帮助：病因，如何治疗

提问时间：2021-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你所说的情况应该是腰间盘突出，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。指导意见：建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！可以中医按摩观察几天看看情况再说。

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