长期失眠症能治好么。

你好，照你的年纪，应该还在上学，学习压力大，导致神经衰弱，进而导致长期失眠，建议你多运动，多去放松，保持愉快的心情，心态平和，尽量不要用药物促进睡眠，如果还是没有改善的话，可以去医院进行心理辅导，或者进一步检查。

我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。