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荷叶水加绝明子泡开水喝能减肥吗

我18岁身高163喝绝明子加荷叶泡开水喝能减肥吗是用新鲜荷叶好还是晒干的好喝了对身体有害吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：荷叶含丰富的荷叶碱，决明子有治疗头晕，降血压，润肠通便的功效。荷叶和决明子都是比较好的保健食品，有一定的减肥功效，新鲜的荷叶不适合泡茶饮用，建议将荷叶晒干或者购买干荷叶泡茶喝

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