得了支气管炎肋间神经痛怎么办

女26岁我胸正中部位疼痛有一个多月了，主要表现为阵痛，在坐着尤其是睡觉躺着变换姿势的时候痛，最近病情加重，去医院拍了胸片，医生最后得出结论是支气管炎肋间神经痛，给我开了两种药，吃了几天有点效果，昨天晚上又痛得厉害，我自己猜测是昨天吃多了冰什么原因造成的这个病，要注意什么，比如什么不能吃，是不是要注意坐姿，睡姿