纯净水可以冲奶喝吗？用哪些伤害啊！

你好纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90％以上，所以不宜用纯净水冲牛奶的。建议不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。

因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，刚开喝了一个月没事，别担心。以上是对“纯净水可以冲奶喝吗？用哪些伤害啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！