我一直没有自信，相信自己，不愿面对，头发木，不清醒

病情分析： 你好：考虑你的情况性格内向导致的。建议你保持良好心态，尝试多和人沟通，打破自己的内心障碍。很多人都是内向的人，但是基本的和人交流、沟通还是必备的！也是为了你以后好！如果在运动上没有共同语言，你可以尝试在其他方面和别人交流啊，比如说你喜欢的摄影、旅行、户外等。

不管怎么样，至少要把自己的兴趣培养起来。