为什么我的手容易扭筋

病情分析：你好，你的症状可能是缺钙或者至白说就是肾气不足。指导意见：建议补钙的同时服用维生素，注意多晒太阳，选择中药调理治疗：金匮肾气丸加减。

熟地，丹皮，泽泻，枸杞，肉桂，附子，当归，黄芪，党参，白术，柴胡，山萸肉。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激。以上是对“为什么我的手容易扭筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！