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湿热体质，想要调理体质减肥

健康咨询描述：我是属于湿热体制，体重超重很多。减肥怎么样都减不下去，想要通过调理体质达到减肥的效果，但是不知道怎么调理减肥？想得到的帮助：提供一下调理的药方

提问时间：2021-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述去分析的话，您是不是饮食偏油腻、肉食多一些，体重多重指导意见：建议您平时以清淡的青菜为主，少吃肉食，多吃水果，多运动，适当的休息，湿热会少一些的，以上是对“湿热体质，想要调理体质减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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