可以进行理疗,热敷,电,烤等物理治疗,疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,注意休息,避免久坐,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
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