头沉白天瞌睡还睡不着，有3天了

你好，这种情况可能是受凉导致的风寒感冒症状，也可能睡眠质量差导致的神经衰弱，近期要多注意休息和适量进行户外锻炼，增强抵抗力和精神力的恢复，可以服用点散列通加安神补脑液进行缓解症状，多注意休息。

平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力才可，保持良好的生活习惯和规律，早睡，早起，多运动。希望我的回答能帮到你！