在减肥期间今天吃了很多零食会不会胖吗？

病情分析：你吃了这么多零食，而且都是高热量的，可能把你几个星期的减肥努力都白费了。肉松饼，蛋糕，奥利奥，都是高热量。

指导意见：减肥首先是，要管住嘴，早餐和中午餐可以正常吃，晚餐一个是早吃，比如说下午5点钟吃，或者干脆不吃主食。用一些水果蔬菜代替，比如黄瓜番茄。

坚决杜绝吃零食的习惯，尤其是含热量高的，包括含糖饮料。