问题分析：您的这种病证表现的出现考虑与受风着凉，长期劳累，生活不规律，饮食偏嗜等原因相关。中医辩证多属于经脉瘀阻。
意见建议：建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用活血化瘀通络中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，不要吃过于生冷刺激性的食物。
不要过度劳累。
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