脚会经常抽筋，时不时的

病情分析：您好，综上所述您的情况是有缺钙的问题存在的结果，在缺钙的前提下，活动动作不协调、着凉、过度劳累等诱因下都是可以诱发肌肉抽搐的。

指导意见：建议您要进行有效的补钙药物的治疗，要选择碳酸钙制剂，碳酸钙制剂吸收相对来说较其他钙质类型吸收要更好。平时要避免着凉。