首页 > 权威问答 > 怎样克服社交恐惧症
患者提问

怎样克服社交恐惧症

明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁,也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的,但仍不能自我防止和控制恐惧发作。当再次面地相同的客体或进入相同场合时,恐惧仍会反复出现。为了避免恐惧发作,我往往回避所害怕和畏惧去
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    恐惧症疾病是一种慢性疾病,往往治疗恐惧症的时间会比较长,这给恐惧症患者及家属带来的不仅是身体上的折磨,更是精神上的煎熬。

    尽管如此,患上恐惧症并不是健康和幸福的终点,只是在通往健康幸福的路上迷了路、绕了一个远路,但这并不代表我们无法到达健康和幸福的驿站。

    患了恐惧症不能怪我们本身,而是恐惧症病魔无情地给我们原本明媚的生活蒙上一层阴郁,正因为如此,我们更要坚定信心治疗恐惧症,更要与恐惧症病魔抗争到底。

    得了恐惧症并不可怕,只要坚持治疗,并保持良好心态,彻底治好恐惧症已不再遥远。如果你想了解一下更详细的情况,你可以随时咨询我,点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号