您好,妊娠期间,饮食上确实有很多忌讳的,避免过多食用寒凉、辛辣刺激性、难以消化的食物;可以适量食用蔬菜和水果,保持大便通畅;
适量食用瘦肉类以补充蛋白;另外,在怀孕前3个月和后3个月最好避免有性行为。黑木耳,薏苡仁,马齿苋 ,螃蟹,甲鱼等都是孕妇不能吃的食物。
祝健康!
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