问患者提问

黄菊花和枸杞能一起泡吗

最近上火，老妈让我拿黄菊花泡水喝，我平时有拿枸杞泡水的习惯，能否一起泡吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这两个可以一起泡茶喝的，有补肾的作用，而且有安神作用。平时要注意保健，可以多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，保持饮食规律，要保持心情舒畅，不要熬夜，可以适当参加一些户外运动。

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