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我下楼梯会很很恐惧为什么啊

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这是特殊的场景恐惧症，建议你训练自已的胆量，放松心情，减少紧张焦虑，减少对未发生的不良事件的恐惧，还是多下楼，多练习胆量，不要过度的关注，减少不良暗示。

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