乳房胀痛，有硬块，小腹坠痛

这种情况要考虑乳腺小叶增生，妇科炎症如宫颈炎，盆腔炎引起的可能。指导意见注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要挤压乳房，平时在家不要戴胸罩，促进局部血液循环畅通，保持阴部的清洁卫生，可口服逍遥丸，乳癖消，妇炎净胶囊进行治疗，最好去医院妇科进行腹部超声波，乳房超声波的检查，并进行针对性治疗。