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痰湿体质如何调理

我长得很胖，也不喜欢动，总是觉得很疲惫，经常咳嗽，还可以咳出来很多的痰。医生说，我是痰湿体质。本人还有点啤酒肚，最近精神不足，很容易犯困，而且舌苔很厚。痰湿体质如何调理

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述，得知你是痰湿体质。建议你宜食清热润肺的食物。宜食含维生素A、C的食物。
宜食富含蛋白质的食物。忌食油炸类食物，忌食辛辣刺激食物，忌食海腥发物。

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