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患者提问

爱感冒怎么办?冬天一个月感冒好几次

提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好,反复感冒考虑由于一种是没有注意保暖;另外是比较劳累、休息不好;再就是身体抵抗力减弱了。建议多做户外有氧运动,如跑步、打球等。

    多吃新鲜的蔬菜、水果及有营养食物,注意休息,保证足够的睡眠,保证心情愉快。

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