心理分析：神经衰弱主要是因为工作或生活压力导致而引发，所以减压是关键。心理指导：不要单纯想着用药物缓解，平时要适当的运动，合理的饮食和充足的睡眠也很重要。
如果前期缓解程度不明显，可以吃些谷维素等药物来暂时做抑制。
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