无锡下肢静脉曲张注意

您好，

1、经常锻炼，特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。

2、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。

3、饮食要保持低盐.

4、如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力，才能帮助腿部的血液循环。