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问患者提问

孩子挑食要怎办的啊？

孩子现在不吃青菜，觉得很不好吃的，特别喜欢吃一些肉食，我特别担心他的身体会变的不好的，青菜里有维生素吃了对身体好，他就是不听的，这就是挑食的情况吧。想得到怎样的帮助：孩子挑食要怎办的啊？

提问时间：2021-11-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲。荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
以上是对“孩子挑食要怎办的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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