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中医说我是肝肾阳虚引起的骨寒，四只骨头怕

中医说我是肝肾阳虚引起的骨寒，夏天也穿好多，冷了就疼，特别是四肢，脚后跟又疼又麻。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，是需要过程的。

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