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痛风可以吃八宝粥

我最近一直想要打算减肥，想控制主食，想用八宝粥代替不知是否可以，特别是红豆芸豆这些好吃吗，有尿酸高，血沉高，血糖高，有痛风半内风湿，所有想知道痛风可以吃八宝粥吗。平时注意什么呢。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，对痛风来说应该是没问题的，对于血糖高那要控制量八宝粥也是含淀粉的食物，不能因为是粗粮就随便吃，要控制好对于你的身体还是很有好处的，另外像粥这样的食物因为是煮的很烂嘛，所以淀粉变成麦芽糊精升糖指数会比较高，这点还是要注意的大米的百分比要适量减少。

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