抑郁患者的饮食怎样注意？

健康咨询描述：医生说我的抑郁症很严重，喜欢一个人，觉得生活在这个世界没意思，心里有问题也不好意思和别人说，觉得心理特别烦，自己总是责备自己，觉得自己错了，情绪一直不是特别好，全身都觉得不舒服。抑郁的人会出现什么糟糕的问题？ 想得到怎样的帮助：抑郁患者的饮食怎样注意？怎样缓解病情？