我的头总有头皮屑

病情分析：头皮屑的产生通常是一般的皮肤污垢，是表皮的角质层不断的剥落面产生的，是新陈代谢的结果。头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。您的情况除了上述原因外，也可能是头皮上的皮脂过多，胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

内分泌不正常因素。指导意见：除了不要吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物外，生活还要戒食过甜食品，用温水洗头，早晚梳头一百下，有助增进血液循环，常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用，药物可用硫柳软膏。