有了BB可以食木耳吗？

病情分析：您好，木耳不可不食，但又不可多食，孕妇更应控制数量指导意见：黑白木耳所含成分大致相近，均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等。

黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功白木耳具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血、补脑强心的作用木耳可以活血，所以应该适当吃些，但不能多吃，因为木耳性阴，吃多了降血压祝您有个健康可爱的宝宝