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得了恐惧症禁吃什么食物

我最近总是特别害怕，莫名其妙的害怕，尤其是一个人的时候，这病吃什么食物好呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得了恐惧症禁吃油腻食物，油炸食物，高盐高脂肪食物。咖啡、茶及巧克力，炸鸡，腌制蔬菜，小咸菜之类的，小麻椒，大肥肉。
平时注意饮食的合理化，不要过饥或者过饱。饮食清淡一些。

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