问患者提问

我今年33岁，这段时间睡眠不足

我今年33岁，这段时间睡眠不足，就这两三天时间，眼袋的地方长了一块很明显的斑，请问是怎么回事？有什么有效的办法去掉呐？

提问时间：2022-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可是情况是存在，睡眠不足，这个可以通过饮食生活习惯控制。指导意见：不要吃油腻辛辣寒凉食物，不要熬夜，紧张，你说的这个明显的斑点可以通过物理光波，还有就是生活习惯调理，以上是对“我今年33岁，这段时间睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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