病情分析:你的身高多少、体重多少,帮你算一下体重指数,看看是否有肥胖或超重。指导意见:还有你具体每餐吃多少主食,最好能把你吃的食物拍成图片传上来,帮你分析一下。
减肥不光要靠限制热量摄入,还要增加体力活动。以上是对“每天不吃早饭午饭少吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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