问患者提问

木糖醇会发胖吗

我买了木糖醇口香糖，我在减肥听说吃木糖醇会发胖，请问木糖醇会发胖吗？

提问时间：2020-06-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

木糖醇不会发胖的，减肥最好不要选择药物减肥，减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。

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