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老人营养不良吃什么

前段时间身体不好，头老是发晕，后来没办法就去医院检查了，医生说我有点营养不良，可是像我们年纪大的人营养不良建议吃些什么呢，老人营养不良吃什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人家出现营养不良的现象很有可能是因为年轻时候的留下病症，这个时候建议老人可以吃一些海参，海参中含有很多钙，镁，铁等元素可以补充老人所需的，可以熬在粥里给老人喝。

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