您好,很高兴为您提供咨询。从您的情况看呢,是有点体虚,建议您平时要多做运动,到外面走走,呼吸呼吸新鲜空气,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,这样调理一段时间,您的身体就会慢慢恢复。
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