乳腺患者避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可加重乳腺增生。
使用乳腺穴位疗法可以通过穴位按摩促使血液循环，抑制疼痛，软化肿块。
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