打篮球时轻度扭伤了

你提供的信息是打篮球时轻度扭伤了扭脚了，并且肿了，考虑应该是踝部韧带损伤，目前不痛考虑应该不是太严重，但是既然肿了，说明一定有损伤。

在治疗上如果是刚刚扭伤，建议你首先局部进行弹力绷带强压包扎，并在局部进行冷敷，鉴于你十天后要进行比赛，最好这几天适当休息，不要剧烈活动踝关节，在一周左右可适当逐渐增加活动，比赛时多不会有问题。