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维生素能减肥吗

维生素多少可以减肥。知道吗

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃维生素C是可以让皮肤变得光滑的，对减肥没有什么功效的如果真的想减肥应该吃蛋白质粉，因为蛋白质粉吃了以后就有饱腹感，就不想再吃别的东西了这样也就减肥了不要轻易相信减肥产品，通常减肥产品减去的都是水分，长久下去皮肤会很干燥，而且身体的器官也都变得不健康了

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