头屑多怎么办

病情分析： 你好： 使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

所以洗发次数不要太多，每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。指导意见：生活应该有规律，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。

常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用，洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多