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学生偏头痛怎么治疗?

我可能是因为学校压力很大,营养跟不上的原因吧,我最近老是头疼,而且是偏头痛,严重影响我的正常上课,上课都没精神,头沉沉的。 学生偏头痛怎么治疗?
提问时间:2020-11-06
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    偏头痛常见女性,与遗传有关,常可因精神压力过大,情绪心理紧张饮食不当,睡眠休息不好等诱发

    (1)热水浸手:在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛

    (2)梳摩痛点:这种方法就是将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可有效的减轻疼痛

    (3)揉太阳穴:在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,首先顺揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反复多次,连续数日,偏头痛就可以大大减轻。

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