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孕妇便秘怎么办？

便秘，多喝水也不行，水果青菜也吃了不少，还是便秘，怎么办？

提问时间：2022-03-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，便秘一般都是生活习惯不是很好引起的，比如食物过于精细，纤维类食物摄入过少。这种情况建议多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，最好是蜂蜜水利于润肠通便，便秘是一个长期调理的过程，不宜一二天就可以解决的，如果超过三天没有大便可以肛门使用开塞露刺激排便

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