注意保持积极乐观的状态；除此之外，也应该在饮食上有足够的警惕，比如，要注意避免辛辣油腻的食品及甜食，主要就是因为这些食品都会刺激出油，而这些食物可以直接加重青春痘的病情；
能多吃蔬菜水果，这样可以有效地保持大便通畅。
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