补肝血的中成药是比较多的,但是要针对疾病的症状进行治疗,不要盲目的自行用药,不然可能是会导致适得其反,其次的话,平时补肝血的食物有菠菜、鸡肝、猪血、乌鸡,鸭血等食物,平时的生活中要注意休息,避免过于劳累,不要熬夜,同时要注意保暖,避免受凉。
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