肌肉拉伤还可以继续跳舞吗

你好，根据你的情况分析建议;

1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎消肿止痛和促进周围组织功能恢复.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,注意在走路活动用力时`,。尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动磨擦的影响.

4,注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。