经期前两天有褐色分泌物，像是血

一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都考虑是正常的，月经来临前夕，阴道分泌物异常，在正常范围，考虑有行经不畅，可以喝益母草，红糖水帮助行经顺畅，促进月经量的增加。

月经改善，平时注意生活规律，饮食均衡，少吃辛辣食物，养成良好的生活习惯。