你这样的应和肝郁气滞瘀滞,运化失衡有关系,应注意适当的舒肝理气,活血化瘀调养比较好的可以适当养阴养气血,疏肝理气健脾的方法调养比较好的。
注意饮食的保养,适当的补充一下维生素,维生素c,维生素b等药物
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