你好宜吃食物:羊肉(瘦、鸭肝、鸡蛋、草鱼、带鱼、鳕鱼、鲢鱼。忌吃食物:猪肉(瘦、香肠、鸭肉、螃蟹、牡蛎、海带(鲜、紫菜(干。
饮食疗法长期坚持,还要保持愉快的心情对你的月经不调的症状是很有帮助的。,
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